Er toen was er.. Licht

Gekker moet het niet worden. Maar wat als het wel helpt? Lichttherapie in bushokjes. In Zweden zijn ze gestart met lichttherapie door middel van daglichtlampen in bushokjes. Waarom juist in Zweden? Het is daar veel langer donker en het wordt veel eerder donker dan in ons koude landje.

Toch zijn ook wij, Nederlanders, een volk die wel wat lichttherapie kunnen gebruiken. 60 procent van de Nederlanders heeft namelijk last van een winterblues. Dit is te herkennen aan vermoeidheid, geen zin hebben in dingen, lusteloosheid en geen concentratie. Wij zijn van nature al geen optimistisch volk; altijd gehaast en we moeten veel presteren. En hebben we dan eindelijk vrije tijd, kunnen we nog niet genieten, want we moeten zoveel…

Als lichttherapie blijkt te werken, daar in het hoge noorden, dan mag het hier ook wel heen komen. Want een beetje licht kunnen deze nukkige Nederlanders wel gebruiken.

Door: Penny Engelvaart

Bron: nu.nl/gezondheidsnet.nl

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s